友達と40kmちょっとだけロード乗りました。 天気がどうかわからないのでこの距離にしたけど、 結局1日通してほぼいい天気でした。 前半は向かい風が強すぎて死にそうだったけど。 山の方を走ってて、途中で予想外の登り坂出現。 すぐ心拍が最大まで上がって…

やはり「ステインクリア」と「うちのごはん」が似てると思ったのは 俺だけじゃないようです。なんだかホッ。 メール便でメタルパッドが届いたので交換。 シマノ製じゃなく社外の互換品だけど。 もともとついてたレジンパッドと比べて 厚みにほとんど差がなか…

エスプレッソマシンを買おうか本気で迷ってる今日このごろ。 本日土曜の午後、MTBのブレーキホースの左右入れ替え作業などしました。 残念ながらメタルパッドは今日届かなかったので（明日来るかな）、 そこだけ抜かして作業。 とりあえず元のハンドルのまま…

MTBのブレーキホースをいじるための部品など届いた。 ロータはーXTグレードの中古品。SM-RT79。アイスなんとか以前のもの。 あとはメタルパッドだけど、それは明日あたり届く予定。 ブレーキオイル、50mlと1Lのしか出てないし、 値段は倍も違わないので1Lの…

MTBのディスクブレーキを機械式から油圧式に。 ついでにフロントサス（フォーク）もギシギシしてたので交換。 例によってブレーキもフォークも中古品です。 ブレーキはDEOREのBL-M596/BR-M596で フォークはSRサンツアーのXCM（SF13）。 これまでのブレーキレ…

F85のハンドルを交換。 フラット部分とブラケットの距離をもう少し縮めたかったのと、 見た目がアナトミックよりアナトミックシャローが好きなので。 中古品のFSA WING PRO。サイズは純正と同じく400を。 コンパクトかと思ったらコンパクトではなくシャロー…

29日は土用の丑の日ということで、 一応うなぎ食べました。 スーパーのうなぎをご飯に乗っけただけだけど。 いつも食べてるひつまぶし風うなぎごはん等が ケースに陳列されてなかったので単品のうなぎを買ったけど、 レジの最中に「うなぎごはんとうな重がで…

明け方の雨でちょっとジメジメしていますね。 でも気温が低いのでそこそこ過ごしやすい日曜日。 昨夜は地元の夏祭りで、友達数人で花火を観賞。 一応5D2に40mmのパンケーキ付けて持っていったけど、 やはり手持ちではどうにもなりませんね。 動画も撮ったけ…

今日は暑い。 熱中症指数も一番上になってたので気をつけなきゃ。 そんな中MTBのタイヤを交換しました。 もともとのWTB Veloci Raptorはノブが高くて 舗装路では抵抗が大きすぎるので、 もう少しオールラウンダーなやつに。 SCHWALBE RAPID ROBという1本2千…

連休最終日の月曜。海の日。 友人と自走で内灘から手取キャニオンロードまで行ってきました。 当初日曜にしようとしてたけど、天気が良くなさそうなので翌日に延期。 しかし最近の当たらない天気予報らしく日曜もすごくいい天気でした。 初っ端から暑いのは…

MJ808Eというライトの類似品。 安売りされてたので試しに買ってみました。 本家は専用バッテリーだけどこれはUSB端子で、 ふつうのモバイルバッテリーで運用できる。 バッテリー別体なのでかさばるけど、 そのぶん大容量のものを使えばランタイムは有利です…

金曜ロードショーはとなりのトトロでした。 何度も何度も見てるけどいつ見ても良い。 大人になってから見ると泣けるシーンがいっぱいあるなぁ。 ジブリで一番好きな作品です。 さて。 ホイールをZONDAに替えたので近所をひと回り。 こりゃ出足から軽い。 よ…

注文してたホイール、ZONDAが届きました。 自転車パーツで関税はかからなかったけど、 消費税と通関手数料で配達の人に2,100円支払い。 08-07-2014 19:59 Delivery Agent - JAPAN Delivered 08-07-2014 07:22 Delivery Agent - JAPAN Received at delivery d…

田舎で交通量少ないからか、 信号無視や一時停止無視をするロードバイクが結構多くて嫌な感じ。 逆に自転車だからとナメてかかって飛び出してくる車もそこそこ。 なんだかなー。 さて。 去年の7月にロードバイク買ったので、これで1年になります。 ガッツリ…

自転車の携帯ポンプを購入。 これまでも持ってたけど、ホース付きのそこそこ大きなもので、 フレーム装着用のブラケットもついてるけど装着すると邪魔になります。 遠出するときだけリュックに入れて持ち運んでました。 で、リュックなど持たずに近場を走る…

週末は下の妹の結婚式などでわちゃわちゃしてました。 カメラ（5D2）持って行こうかと一瞬思ったけど、 式場のカメラマンと変わらんゴツいカメラだし、 友人などの式で招かれてる立場ならともかく、 親族なので出過ぎた真似はやめておきました。 しかし最近…

今日あったボクシング。 亀海喜寛vsロバート・ゲレロ。 正直、失礼ながらゲレロのカマセで呼ばれて、 早い回でKO負けかもなぁなんて思ってたけど、 全然。 結果的に判定負けしたものの、 要所要所でゲレロと互角以上の戦いぶり。 やっぱりこの階級の日本人だ…

腕の赤みがまだ引かない今日このごろ。 寝る前に化粧水塗ったりしてるけど意味あるのかどうなのか不明。 新しくジャージとレーパンを購入しました。 サンティーニのジャージと カステリとスポーツフルのレーパン。 ジャージは国内で購入したけど、 レーパン2…

燃費メモ。 今回は8.8km/Lでした。 今回入れた給油機の自動停止がおかしいので満タンになってるかどうか分からん。 (ﾟДﾟ) さて。 今日は早朝からちょろっと友人と自転車乗ってきました。 富山県小矢部市あたりまで。 道間違えたり色々しつつ73.5kmほど. 家を…

ボクシングを見ていました。 ドネアvsベチェカのWBAフェザー級スーパー王座戦。 かつてバンタム級王者の長谷川に挑戦経験もある王者ベチェカ。 初回から動きも良くて、クリス・ジョンを倒したのは伊達じゃないなと思っていると、 初回終了時にラビットパンチ…

以前膝（腸脛靭帯）痛めて、クリート位置変更したので 確認のために20kmほどだけロード乗ってみました。 なんと前回より早い段階でヒザが痛くなった。 8〜9kmほど走った段階で痛くなった。 Qファクター縮めて、角度を内股にしてみたんだけど 逆にダメなのか…

基本ロードもMTBも普通のメガネかけて乗ってるけど、 やはり風を巻き込んで目が気持ち悪いのと、 日差しの強い時はちょっと眩しい。 かといって度なしのスポーツサングラスをかけると、 乗れなくはないけど標識や看板が見にくいしやっぱり気持ち悪い。 なの…

サイコン。 シマノSC-7900フライトデッキをしばらく使ったけど、 やはりなんだかんだ使い勝手が悪いので交換。 ギアポジション表示は魅力だったんだけどな。 まぁもともと安売りしてたのを試しに買ってみた感じなのでOK。 で、ポラールのCS500の安い中古品を…

ボクシング見てました。 IBFフライ級タイトルマッチ 井岡一翔vsアムナット・ルエンロン 王者アムナットに井岡が挑戦。 井岡が勝てば国内最短の3階級制覇。 アムナットはアマ時代に井岡に一度勝ってるし、 後の金メダリスト、ゾウ・シミンにも勝ったことがあ…

友人とちょっと自転車乗ってきました。 往復で85kmほど。 シューズを替えてSPD-SLにして初めて乗りました。 幸い立ちゴケは一度もなかったけど（外れず焦ったことは多々）、 走りだして早々に謎のひざ痛。 なのでゆっくーり走行。 これがなければもうちょっ…

CRC（イギリス）で注文したシューズがやっと届きました。 発送から12日ほど。ロイヤルメールだしそんなもんかな。 シマノ SH-R107L 170と088の間のグレードのやつ。 SPD-SL/SPD両対応のロード用シューズだと一番上なのかな。 クリート取り付け部分がカーボン…

ボクシング。 長谷川のIBF王座挑戦と 山中の防衛戦。 長谷川は7RTKO負けで3階級制覇ならず。 非常に残念。 あのドネアでさえ倒しきれなかったマセブラをKOしたハードパンチャーなので、 （ドネアとマルチネスは戦い方が違うから一概には言えないけど。） 絶…

今のシューズ（ロード購入時に買った中華シューズ）が ベンチレーションとか一切ないので蒸れて仕方ないのと、 ちょっと他のビンディングも使ってみたかったのでペダルとシューズを注文。 シューズは英国のCRCで注文してまだ届いていません。 ペダルは国内で…

土曜は友人とカラオケ。 数年ぶりに週末のレジャランに行ったけど、 隣に出来た風呂屋のせいで広いはずの駐車場が満車。 べつにいいけどそんなに風呂屋に行きたいもんかね。 個人的には静かな山奥の温泉とかなら行きたいけど、 そうじゃなかったら家の風呂入…

今年ロードバイクを買った友人と 近場を軽く走ってきました。30kmちょっとだけだけど。 友人は今回が初ライド。 俺もロードは去年の秋以来。 やっぱり乗ってないとダメですね。すぐ息が切れる。 びっくりするくらい乗れなくなってやがる。 なのでゆっくーり…